跑步的作文600字合集六篇

跑步的作文600字合集六篇

在平时的学习、工作或生活中，说到作文，大家肯定都不陌生吧，作文是通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。怎么写作文才能避免踩雷呢？下面是小编为大家整理的跑步的作文600字6篇，仅供参考，欢迎大家阅读。

“全体同学请注意，为了迎接教育局的检查考试，从今天起初二全体学生开始进行跑步训练。”一声令下，打破往日的平静，如炮弹般猛烈，炸飞了大课间那段可怜的快乐时光。

班里瞬间成为茶馆，大家七嘴八舌地议论着，声音冲破顶，冲出屋外。在异口同声的一声长叹中，大家再次回到寂静中，痛苦无助的接受现实。

“叮铃铃……”下课钟声响起，整栋教学楼中间充满了杂乱的`脚步声，大家带着满脸的忧愁和无奈来到操场。

“好，比较迅速，现在开始，先慢跑两圈，再快跑三圈。”在刺眼的阳光育老师站在舞台上拿着话筒喊着。操场上早已炸开锅，“直接跑不就得了，还先慢跑，慢跑完就没气儿啦。”有同学低声发表着自己的意见，只听《飞翔》音乐声响起，大家迈起步伐，踏上跑道。

前两圈的速度不是问题，大家都如数坚持了下来。可困难就在后三圈，可怕的事情还是来了。“三分钟内回到原点，加快速度。”整齐的队伍瞬间一盘散沙，跑道瞬间被人群铺满。班主任老师用双眼紧紧盯住，大家谁也不敢偷懒，努力向前奔跑，此时，前面的人围成一团。“快，先坐下，还不太适应，刚刚还让慢跑啦，最后还是不行啦。”只见老师赶忙跑来说的。之后，也有几个人不太适应，出现胃痉挛等状况，但所幸均无大碍。

这不，紧接体育课又来了。不用猜，脚趾头一想就知道：铁定得跑步。大家一致请求：“老师，咱今天直接快跑三圈停下，别再让慢跑了。”为了少跑几圈，同学们对老师提出了这个要求。一番讨价还价后，老师同意了。

大家洋溢着笑脸开始跑步，没想到后果更加严重，快跑两圈后，一个同学当场呕吐，两个同学头昏，没想到直接快跑，带来了这样的后果。

经过这两次的对比，我体会到无论做任何事情，都不能急于完成，一定要循序渐进，步步为营才行，一味的心急，往往会得不偿失。

跑的体验在我看来纯粹就是受罪。如果有人说“跑步能使身心愉悦”，那我告诉你，这家伙绝对是个极少运动的懒虫。偶尔跑跑步确实感觉不错，但跑得多了，就全无，甚至烦得要死，跟某种见不得人的勾当一个德行。比如说我现在去健身，最怯的不是深蹲或卧推，而是刚开始的那几分钟跑步热身（我骑单车到健身的`，跑步之前的走动热身就免了）。

首先，跑得再热也不能喝水，不然水飞快的从胃流到小肠，从小肠又流到大肠，再颠簸两下，与食物残渣搅拌均匀使其蓬松涨大，迅速大肠壁膜与扩约肌，很容易就产生强烈的便意。然后，跑步时肠胃晃得很厉害。如果中饭吃得太多，那么下午在跑步机上就能清晰的领悟到“胃下垂”的真谛。

都说跑步能减肥，这大家都知道。但要想减肥产生效果，至少得跑三十分钟以上，这恐怕就没几个人晓得了。脂肪的消化分解需要一种酶。有氧运动三十分钟以后，它在人体内的含量才开始显著上升。持续跑步三十分钟——你们知不知道这是什么样一个概念。你现在如果是在上班不方便跑动，不妨在办公桌下悄悄抬起你尊贵的左腿，放落，再抬右腿，放落，如此循环，看看能坚持的时间离“三十分钟”有多远吧。

我的结论是，跑步这事，就跟生活一样，一样的。你想舒服就不让你舒服，要舒服先得吃苦，吃了苦也不一定让你舒服，但舒服了肯定让你厌倦，厌倦以后舒服又变得不舒服。所以虽然我目前待业在家啥工作也不找，就只去健身跑跑步健健身，但从本质上来讲，我和那些削尖了脑袋作牛作马也要往大城市钻的同辈人一样，都是对生活乐观，为人生而积极向上的年轻有为好青年。

11月6日，大家期待的新余市第二届仙女湖杯马拉松赛，如期。比赛分为男、女全马，男、女半马，情侣组，5迷你，3个项目，6个组别。

在新干微马队的大家庭里，我是一个新队员，入队的时间比较短，参加微马团队跑步锻炼的数次比较少，体能、耐力都不太好，从未参加过社会性的比赛活动。但微马队的领导和队友们，为了激发我的跑步锻炼兴趣，拓宽我的视野，培养跑步热情，鼓励我参加这次在临近市区的跑步比赛活动，并选择运动量最小的`5公里迷你项目。在大家的支持下，我抱着学习与游玩的心态同意参加，并委托周琴队长亲自帮我在网上报名和缴费，这是我此生参加的首次大型体育比赛活动。

新干微马队有4人报名参加了全马项目，20多人参加了半马项目，我和5位队友共6人参加了迷你项目，其中有一位小朋友。全马和半马都会计成绩，对取得前几名成绩的，还有奖励，而迷你项目不计成绩。三个项目的共同起点在新余北站，出发时，依次是全马组、半马组，最后是迷你组。在8点出发前，新余北站的大道上，可谓是人山人海，大家成群结队的欢呼拍照，如同节日，盛况空前。

我们6位跑迷你的新干微马队友，汇聚在如洪流般的跑步大军中，一路欢欣，一路拍照。我们不求速度，不计成绩，一路照顾少年跑友，防止人多而被跑丢，所以是三、四个手牵手的一同跑向前方，引来其他跑友的友情赞赏与欢笑。我们跑迷你，不分年龄，不分性别，没有成绩，没有奖励，但我们一样的欢快奔跑，更加放松的玩乐开心。因为没有压力，所以这是发自内心的，源于团队的快乐。

我们充满阳光，相互支持，团结友爱，向着健康积极奔跑，每个人的脸上都象花儿一样的灿烂，充分体会到了参加这个大型活动的满满乐趣。我感谢周队，感谢所有的跑友们，跑步让我年轻，运动让我健康，你们让我快乐，生活让我幸福！

我喜欢跑步，在每年校运会上，我都是班里短跑和长跑比赛项目的主力。

我之所以短跑快，是因为从小就喜欢跑。记得刚学会走路不久，我就跑个不停，一天不知道会摔多少个跟头，有时甚至会把膝盖摔破，但我仍然乐此不疲。每次跟姥爷出去散步，我都是先跑出去很远再跑回姥爷身边，就这样一直来回跑，一点儿也不觉得累。姥爷常说：“这小子不会走，只会跑。”上小学后，我在我们班短跑算快的，有个同学不服，向我提出了挑战。在几个同学的见证下，我们俩个正式决赛了一次，刚开始我起跑慢了,落后了,但后来,我竭尽全力,紧追不舍,最终超过了他。从那以后再也没有同学敢再向我挑战，而我的短跑成绩在全班一直名列前茅。

长跑就不同了，它是对人的耐力以及意志力的考验。我正式练习长跑是在上小学三年级以后，刚开始时因为掌握不好速度和力量分配，累得气喘吁吁，还跑不快。在老师指导下，我坚持每天早晨锻炼600米，经过一年的努力，现在，长跑已经不成问题了。我还珍惜每次体育课1000米跑的机会—600米排队跑、400米跑。而且有时自己也安排时间去操场上练习，慢慢就掌握了长跑的`要领—平均分配速度及体力，等快到终点时冲刺。由于我坚持不懈的努力，现在我已经是我们班上长跑的冠军了。

学习和跑步是一样的，落后并不可怕，只要你坚强地站起来，勇敢地冲向终点，成功就会向你招手!我还会坚持天天锻炼，提高自己的跑步速度，你知道我想干什么吗?哈哈!我不仅想跑出校园，还想跑向世界呢!

你好！今年我10岁了，暑假过后就是一名小学四年级女生了，从小我就喜欢跑、跑、跑！我觉得跑步是一种特别酷的运动，不管任何跑步比赛我都想一马当先，因为那种超越对手，第一名冲线的感觉简直太棒了！跑步不仅锻炼了身体，而且给我带来了无比的快乐。

记得在班级组织的一次男女混合跑步比赛中，我不仅超过了同组的女生，而且还战胜了同组的两个男生，夺得了第一名。我特别的高兴，但是并没有骄傲，而是每天都坚持锻炼，为一个“大赛”做准备。

我期盼的这一天终于来了，学校一年一次的秋季运动会开幕了。我幸运地被班级选为参加女子组50米短跑比赛的选手，心想一定要夺冠为班级争光。比赛当日秋高气爽、晴空万里，当我站在决赛的赛道上，看着笔直的赛道和远处的终点我既兴奋又紧张，紧张到两个攥紧的拳头里都是汗水、小腿肚还直打哆嗦。当听到裁判的哨声响起时，我瞬间反应过来冲了出去，使出了全身的力量，“拼命”向着终点冲刺……比赛很快结束了，我的成绩-第四名。我的`心情很失落，不满意自己的表现，但是班上的同学们都为我鼓掌、为我加油，班主任还为我颁发了学校的奖状。

回到家里我把那金灿灿的奖状拿给了妈妈看，妈妈高兴极了，说道：“小蔓，你太棒了，体育棒棒的。争取像妈妈一样当个体育课代表。”可是我低头难过地说：“我只得到了第四名，怎么会有你那么厉害，我不想再跑步了。”妈妈听后拉着我的手，心平气和地说：“成绩固然重要，但并不是跑步的目的啊，因为跑步不仅可以提升大脑的供血、供氧量，睡眠质量也跟着提高，而且还能磨练人的意志力合毅力、增强任性合耐心，对身心都有很大的帮助。再说做事情不要轻言放弃，不管结果如何你都努力过，这样才不会后悔。”

妈妈的话一直激励着我，现在我每天依旧坚持锻炼身体、练习跑步，为了下一次运动会的到来努力着。

加油！我奔跑着！你呢？

在一片茂密的森林里，住着许多小动物。有聪明的小白兔，机灵的小猴子，可爱的小熊猫，还有声动听的百灵鸟，他们都是好朋友。

一天，森林里了一场跑步比赛。小白兔、小猴子、小熊猫都参加了这项比赛，由百灵鸟当评委。比赛规则如下：谁在1分钟内跑的最远，就获胜了。哨声一响，比赛开始了，参赛选手们就像上了发条的`闹钟似的冲了出去，飞快地跑了起来。一分钟很快到了紧张激烈的比赛结束了。大家都很想知道自己的成绩，猴妈妈走了过来，她左手拿着卷尺，量了量大家的距离，笑着说：”我有许多问题要问你们。’’大家异口同声地答道：“您问吧。”“小熊猫，你1分钟跑了120米，你平均每秒跑了多少米？”小熊猫想了想，说：“1分钟等于60秒，120米除以60等于2米。所以我每秒跑了2米。”“很好”猴妈妈说＂小猴子，你1分钟比小熊猫多跑60米，你平均跑了多少米？“”120加60等于180米，再用180米除以60等于30米，所以我每秒跑了30米。“小猴子挠了挠头说。”小白兔，你1分钟跑的是小熊猫的2倍，你平均每秒跑了多少米？“猴妈妈笑眯眯地问。”用120米乘2除以60等于4米，我平均每秒跑了4米。“小白兔耳朵一竖，脑筋一转。”孩子们，你们真棒，我为你们感到骄傲！＂猴妈妈竖起大拇指。

该轮到百灵鸟出场为大家庆祝一下了，她编了首儿：学数学，真奇妙，算式种类数不清；一不认真就出错，小朋友们要细心。说它难，也不难，说它简单，也不简单；只要看你怎样对待。

儿还没唱完，就响起了一阵热烈的掌声，小动物们围着百灵鸟唱啊，跳啊，开心极了！欢庆之际，他们也懂得了生活处处离不开数学，数学又是多么重要啊。

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