四年级上册第七单元作文我的心儿怦怦跳400字范文6篇

《我的心儿怦怦跳：参加百米比赛》

“各就各位，预备——砰！”随着一声枪响，我像离弦的箭一样冲了出去，参加百米比赛啦！

比赛前，我的心就开始怦怦直跳。站在起跑线上，看着旁边的对手们，他们个个都精神抖擞，眼神中透露出自信和决心，我不禁有些紧张。我不停地深呼吸，告诉自己要放松，可双腿还是不自觉地微微颤抖。我能清楚地听到自己的心跳声，就像敲鼓一样，一下比一下响。

发令枪响后，我把所有的紧张都抛到了脑后，只顾着拼命往前跑。风在我耳边呼呼作响，我的眼睛紧紧盯着前方的终点线。可是跑着跑着，我突然感觉自己的力气在一点点消失，脚步也变得沉重起来。旁边的选手一个个从我身边超过，我心急如焚，想要加快速度，却有些力不从心。此时，我的心又开始剧烈地跳动起来，我害怕自己得不到好名次，让老师和同学们失望。

就在我几乎要放弃的时候，我听到了同学们的呐喊声：“加油！加油！”那声音仿佛给我注入了一股新的力量，我咬紧牙关，用尽全身的力气向前冲去。终于，我冲过了终点线。

虽然我没有取得第一名，但这次百米比赛让我的心儿怦怦跳的经历，我永远也不会忘记。它让我明白，只要坚持，就有希望。

点评：

这篇作文生动地描写了参加百米比赛时的紧张心情。比赛前对自己紧张状态的描写很细致，如“双腿不自觉地微微颤抖”“能清楚地听到自己的心跳声像敲鼓一样”，让读者感同身受。比赛过程中，对体力不支和被超越时的焦急心理刻画到位，“心急如焚”“心又开始剧烈地跳动”写出了内心的波澜。而同学们的加油声成为转折点，展现出团结的力量。结尾总结了这次经历的收获，升华了主题。

《我的心儿怦怦跳：参加班干部竞选》

今天，班级里要进行班干部竞选，这可让我的心儿一直怦怦跳个不停。

早上起床，我就开始担心起来。我对着镜子练习竞选演讲，可总是觉得自己说得不够好，不是声音太小，就是会忘词。在去学校的路上，我一直在心里默默地背着演讲稿，手心里全是汗。

到了学校，竞选开始了。看着同学们一个一个自信满满地走上讲台，我的心提到了嗓子眼儿。终于轮到我了，我慢慢地站起来，双腿像灌了铅一样沉重，一步一步地走向讲台。站在讲台上，我看着台下同学们的眼睛，大脑突然一片空白，之前背得滚瓜烂熟的演讲稿也忘得一干二净。我张了张嘴，却不知道该说什么，只感觉自己的脸辣的，心怦怦怦地跳得厉害，好像要从嗓子眼儿里蹦出来一样。

这时，我看到老师向我投来了鼓励的目光，仿佛在说：“别紧张，你可以的。”我深吸一口气，努力让自己镇定下来，慢慢地，演讲稿的内容又回到了我的脑海里。我开始大声地演讲起来，虽然中间还是有一些小磕绊，但总算是顺利地讲完了。

演讲结束后，我如释重负地走下讲台，心还在快速地跳动着。不管竞选结果如何，这次心儿怦怦跳的经历都让我成长了许多。

点评：

文章详细地叙述了参加班干部竞选时的紧张过程。从早上起床的担心练习，到去学校路上的默念演讲稿，都为后文的紧张做了铺垫。在竞选时站在讲台上忘词的描写十分生动，“双腿像灌了铅一样沉重”“大脑突然一片空白”“心怦怦怦地跳得厉害，好像要从嗓子眼儿里蹦出来一样”，将紧张的情绪渲染到极致。老师的鼓励成为缓解紧张的关键，体现了师生情的温暖。结尾对这次经历的感悟使文章更有深度。

《我的心儿怦怦跳：一个人走夜路》

那是一个漆黑的夜晚，我独自走在回家的路上，四周安静得只能听到我自己的脚步声，我的心儿怦怦直跳。

刚走上这条路的时候，我就感觉有些害怕。路边的树木在黑暗中像是一个个张牙舞爪的怪物，风一吹，树枝沙沙作响，就像怪物在低声咆哮。我不由得加快了脚步，眼睛紧紧盯着前方，不敢往旁边看。

走着走着，我看到前方有一个黑影在晃动，我的心一下子提到了嗓子眼儿，心想：会不会是坏人呢？我停住了脚步，站在那里不敢动，身体微微颤抖着。那个黑影越来越近，我的心跳得更快了，仿佛要跳出胸膛。就在我想要转身跑开的时候，我听到了一声熟悉的猫叫，原来是一只流浪猫，我松了一口气，但心还是在快速地跳动着。

我继续往前走，可是没走多远，又听到了一阵奇怪的声音，像是有人在悄悄地跟着我。我害怕极了，手心里全是冷汗，脚步也变得慌乱起来。我想大声呼救，可是喉咙里像是被什么东西堵住了一样，发不出声音。我只能硬着头皮往前走，心里不停地祈祷着快点到家。

终于，我看到了家里的灯光，我像看到了救星一样，飞快地跑了过去。这次一个人走夜路，让我的心儿怦怦跳了好久，也让我变得更加勇敢了。

点评：

此篇作文精彩地描绘了一个人走夜路时的害怕心理。通过对路边树木、黑影、奇怪声音等环境描写，营造出了恐怖的氛围，如“路边的树木在黑暗中像是一个个张牙舞爪的怪物”“风一吹，树枝沙沙作响，就像怪物在低声咆哮”，很好地烘托出内心的恐惧。对自己心理和身体反应的描写也很细腻，“心一下子提到了嗓子眼儿”“身体微微颤抖着”“手心里全是冷汗，脚步也变得慌乱起来”，使读者能真切地感受到那种害怕。结尾写出了这次经历对自己的影响，主题明确。

《我的心儿怦怦跳：登上领奖台》

学校的表彰大会马上就要开始了，我坐在台下，心里像揣了只小兔子，怦怦直跳。

这是我第一次登上领奖台，我既兴奋又紧张。回想起之前为了这次获奖付出的努力，每天早起背单词、做习题，晚上还要复习功课，那些画面在我脑海里不断闪过。我偷偷看了看周围的同学，他们有的在聊天，有的在安静等待，而我却怎么也平静不下来。我的手心全是汗，把衣角都攥得皱巴巴的。

“下面有请获得本次年级优秀奖的同学上台领奖！”主持人的声音响起，我的心猛地一紧，缓缓站起身，朝着领奖台走去。每走一步，都能听到自己的心跳声在耳边回响，感觉双腿也有些发软。

走上领奖台，我看到台下无数双眼睛在看着我，顿时有些不知所措。校长微笑着把奖状递给我，我伸出手去接，却发现手在微微颤抖。我努力挤出一丝笑容，向校长道谢。这时，台下响起了热烈的掌声，那掌声如雷鸣般响亮。我突然觉得所有的努力都是值得的，心中的紧张渐渐被喜悦和自豪所取代。

拿着奖状站在领奖台上，我扫视着台下的同学们，看到了老师鼓励的眼神，看到了同学们羡慕的目光。那一刻，我的心儿跳得更加欢快了，仿佛要把这份激动传递给每一个人。我在心里暗暗发誓，以后一定要更加努力，争取更多的荣誉。

点评：

这篇作文生动地描绘了登上领奖台时复杂的心情变化。从台下等待时的紧张不安，如“心里像揣了只小兔子，怦怦直跳”“手心全是汗，把衣角都攥得皱巴巴的”，到上台领奖过程中的紧张加剧，“心猛地一紧”“双腿有些发软”“手在微微颤抖”，再到最后因掌声而转为喜悦自豪，心理描写细腻且富有层次。结尾表达了继续努力的决心，使文章主题得到升华。

《我的心儿怦怦跳：第一次当众讲故事》

教室里静悄悄的，所有人的目光都聚焦在我身上，因为我正在进行第一次当众讲故事。

前几天，老师通知我要在班级里给大家讲一个故事。从那以后，我就一直处于紧张的状态。每天晚上我都会反复练习，对着镜子讲，讲给爸爸妈妈听，可还是担心自己讲不好。

站在讲台上，我深吸一口气，开始讲起来：“从前，有一个小红帽……”刚开始，我的声音还有些颤抖，心跳得特别快，我几乎都能听到自己的心跳声。我紧紧地抓着衣角，眼睛盯着教室后面的墙壁，不敢看同学们的脸。

讲着讲着，我渐渐进入了故事的情节，声音也变得平稳了一些。可是，突然我忘词了，大脑一片空白。我的心一下子提到了嗓子眼儿，脸上辣的，不知道该怎么办才好。我站在那里，尴尬地停顿了几秒钟，这时我看到老师向我点了点头，仿佛在给我加油打气。我努力让自己镇定下来，回忆了一下故事内容，终于又接着讲了下去。

故事讲完后，同学们给了我热烈的掌声。我长舒了一口气，如释重负地走下讲台。这次当众讲故事，我的心儿一直怦怦跳，不过也让我明白了，只要勇敢尝试，就能克服困难。

点评：

文章详细地叙述了第一次当众讲故事的经历。在描述紧张情绪时，多方面入手，如声音颤抖、心跳快、抓衣角、不敢看同学等细节，生动地展现了初始的紧张状态。忘词时的描写更是将紧张感推到，“心一下子提到了嗓子眼儿，脸上辣的”。老师的鼓励成为转机，体现了外界支持的重要性。结尾总结了这次经历的收获。

《我的心儿怦怦跳：在出站口等待久别的爸爸归来》

今天，爸爸要从外地出差回来，我早早地就来到了火车站的出站口，满心期待着爸爸的出现。

我站在出站口前，眼睛紧紧盯着每一个出来的人，心开始不由自主地怦怦直跳。爸爸已经出差好几个月了，我特别想念他。我不停地在心里想象着爸爸见到我时的样子，他会不会一下子就把我抱起来，还是会给我带很多好吃的。

随着出站的人越来越多，我的心跳得更快了，既兴奋又有些焦急。我在人群中来回张望，生怕错过爸爸。每一个相似的身影都会让我的心猛地一紧，可走近一看却不是爸爸，我的心情又会瞬间低落。

突然，我看到了那个熟悉的身影，穿着那件我熟悉的外套，推着行李箱正快步向我走来。我的心几乎要跳出胸膛，激动地大喊：“爸爸！”然后不顾一切地朝爸爸跑去。爸爸也看到了我，脸上露出了灿烂的笑容，他张开双臂，把我紧紧地抱在怀里。

那一刻，我紧紧地依偎在爸爸怀里，感受着他的温暖，听着他的心跳声，我的心儿依然在欢快地跳动着，这是久别重逢的喜悦，是亲情的温暖。

点评：

这篇作文细腻地刻画了在出站口等待爸爸归来时的心情。从等待时的期待与紧张，通过心理描写“不停地在心里想象着爸爸见到我时的样子”“心开始不由自主地怦怦直跳”展现出来。在人群中寻找爸爸过程中的焦急，“心跳得更快了”“心猛地一紧”“心情又会瞬间低落”等描述很有感染力。而看到爸爸时的激动，“心几乎要跳出胸膛”“不顾一切地朝爸爸跑去”将情感推向。结尾对亲情的感悟自然而真挚。